jul 1 2009

TAEROBICS
Sistema de entrenamiento dinámico y energizante con el que quemarás hasta ¡900 calorías por sesión!
¿Qué es Taerobics?
Es la rutina de ejercicios cardiovasculares más completa y dinámica. Utilizando un ritmo electrizante y contagiante de música latina, sin coreografías y con un estilo propio, se van realizando sesiones de ejercicios que combinan una amplía diversidad de técnicas: incluyendo taekwondo, thai boxing, yoga y tai chi. ¿Cómo? Utilizando estas técnicas durante el entrenamiento para que tu rutina tenga todos los elementos necesarios para un entrenamiento completo: del thai boxing obtendrás movimientos versátiles, del yoga sus técnicas de estiramiento, del tai chila relajación y del taekwondo las técnicas. Taerobics viene con 3 videos: básico, avanzado y el de aprendizaje y tonificación.

Todos pueden practicar Taerobics: desde niños hasta personas de la tercera edad, mujeres y hombres! Taerobics es una disciplina para toda la familia. Es una excelente terapia para las personas que tienen problemas de ansiedad, depresión y stress ya que permite que liberes energía y no sólo consigas un cuerpo perfecto por fuera, sino que también por dentro. El secreto de Taerobics consiste en un entrenamiento divertido y energizante. Un reto de principio a fin, que produce resultados a corto plazo y mantiene a las personas jóvenes y saludables. ¡Pierde peso y moldea tu cuerpo de forma fácil y entretenida, notarás los resultados en muy poco tiempo.
BASICO

Duración: 40 min aprox.

Prepárate para comenzar la más completa y dinámica rutina de ejercicios cardiovasculares de todos los tiempos. Tu guía personal es Henry Abello, campeón y maestro en Artes Marciales.Divertido, dinámico y sin complicadas coreografías!

Quema aproximadamente 900 calorías por sesión.

Tonifica: glúteos, piernas, abdomen, brazos, espalda, pecho
Contiene: Taekwondo, Thai Boxing, Tai Chi, Yoga, Música Aeróbica
SERVIDOR:RAPIDSHARE
PASS:www.chilecomparte.cl

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APRENDIZAJE Y TONIFICACION

Duración: 30 min aprox

Tonifica tu cuerpo y aprende artes marciales al mismo tiempo.
Prepárate para focalizar aún más los ejercicios y conseguir un cuerpo tonificado en muy poco tiempo.

Quema aproximadamente 900 calorías por sesión.

SERVIDOR:RAPIDSHARE
PASS: NO TIENE

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AVANZADO

Duración: 50 min aprox.

Luego de tener dominada la rutina básica, continúa con Taerobics Avanzado.

Taerobics está diseñado especialmente para trabajar las áreas del cuerpo más difíciles de moldear, gracias a su combinación de distintas disciplinas.

En este video encontrarás cómo Henry Abello adaptó los ejercicios de las artes marciales a tu rutina de Taerobics.

Tonifica todo tu cuerpo al ritmo de la música latina.

Quema aproximadamente 900 calorías por sesión.
SERVIDOR:RAPIDSHARE
PASS: NO TIENE

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saludos ojala les sriva :D


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Categoria: Deportivas

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